步骤1/5把鸡蛋打在剩饭里
步骤2/5到适量的油,把泡好的米饭倒入
步骤3/5中火翻炒,加入切好的黄瓜和火腿肠(先对半切然后在对半切 切成丁) 翻炒
步骤4/5加入盐,鸡精,味精 翻炒
蛋炒饭就好啦 味道很不错哦 吃的时候也可以和酱一起吃 味道很不错哦我吃的是家乡特产 牛蒡酱
火不要开的太大 不然会粘锅哦
胆固醇会极大增加心脑血管疾病的诱发几率,如果老年人、女性每天都吃鸡肉,那么势必会
缓解神经衰弱味精中的主要成分谷氨酸钠还具有治疗慢性肝炎、肝昏迷、神经衰弱、癫痫病
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