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最近迷上了酒酿的味道,酒酿是由糯米经过发酵而制成的一种风味食品,深受人们的喜爱,其产热量高,富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。同时酒酿还具有温经活血、滋阴补肾的作用。
步骤1/4准备食材:速冻小汤圆150g,酒酿100g,糯米粉1勺。
一碗水烧开,加入小汤圆150g下锅煮至汤圆浮起。
将一勺糯米粉加水调化,做成芡汁。加入锅中
起锅。做早餐什么的方便又营养。
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