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香蕉您吃过,山楂您也吃过,山楂烤香蕉您吃过没?
香蕉是热带水果,香蕉味香、富于营养,终年可收获。香蕉延年益寿,老少皆宜,是减肥者的首选。适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用;
山楂是北方秋季水果,山楂中含有的营养物质是非常多的,山楂中含有的解脂酶能促进脂肪类的食物消化,山楂还能促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。山楂还可以消积花滞、活血化淤等功效。山楂还能有效的降低血清胆固醇及甘油三酯,能够有效的防治动脉粥样硬化。
南北结合的山楂烤香蕉,酸甜软糯,开胃消食。”

孩妈妮妮88
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10-20分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

香蕉 3根、 山楂 3个、 白砂糖 适量、 蜂蜜 少许

山楂烤香蕉的做法步骤

小窍门

山楂和香蕉都不宜空腹食用。

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