南瓜芝麻好处多多,俺不是专家,在此就不卖弄知识了。
步骤1/4南瓜去皮后用电高压锅隔水蒸10分钟,使其绵软。
步骤2/4南瓜晾凉后用搅拌机加入少许水和白糖打成一般糊状。
步骤3/4在南瓜糊糊中加入适量面粉和白芝麻粉(熟芝麻用搅拌机破壳后更香),搅拌成很粘稠的糊状。
步骤4/4取不沾煎锅,放入油,用餐勺将糊糊一勺一勺放入锅内,煎至双面焦黄即可。
南瓜是我们生活中常见的瓜菜之一,它的味道香甜可口,它富含丰富的营养,我们多食用南
此外,南瓜饼富含钴元素,它对人体的新陈代谢有增强作用,可以促进造血功能,还能参与
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有