首先将土豆切成均匀的薄片。。。
然后放入水中泡至十分钟。。。
放到厨房用纸上 把土豆上的水擦干
擦干后放入盘中尽量不要重叠。。。
放入微波中先加热两分钟 之后在一分一分钟的盯着烤。。
先烤完三分钟后别忘了翻面。
那么要是用微波炉烤的话 烤得越久它的酥脆感就越强 但是不要烤过头了。。
炒菜爆锅时放碘盐,碘的食用率仅为10%,中间放碘盐食用率为60%出锅时放碘盐食用
食盐的食用宜忌宜食食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者,炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿
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