鸡肉,加入适量盐,淀粉,胡椒粉,酱油,腌制30分钟。
打开一包你喜欢的薯片。
把薯片压碎,备用。
两个鸡蛋,打散,备用。
将腌制好的鸡肉切块,依次裹上面粉。
再裹上蛋液。
均匀地裹上薯片碎。
装盘,放入微波炉叮5分钟。
大功告成。
薯片的营养价值薯片的主要原料土豆,含有丰富的维生素BBB6和泛酸等B群维生素及大
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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