土豆热量适中,营养价值很高,含丰富的维生素和矿物质,易为人体消化吸收。且在添加辅食初期,根茎类蔬菜是相当不错的选择。需要注意的是,发芽的土豆不可以吃哦。
准备一颗大小适中的土豆(我这颗稍微大了一点。)
洗净、去皮、切块。
冲洗干净,蒸熟。
用辅食机或搅拌棒打泥(我是用手持搅拌机打泥的,图片是没有额外加水,略厚实,可以再加点水会更细腻。)
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
醋溜土豆丝味道咸中带酸,口感脆爽,是百姓饭桌上的常见菜肴,很受大家的欢迎,那么
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