鸡蛋打散备用2、辣椒,大蒜苗切碎备用3首先锅里放油(可以多放点),烧至七成热倒入打散的鸡蛋翻炒片刻,稍微用锅铲轻轻压一下,成出鸡蛋,再用多出来的油炒辣椒,炒出香味倒入炒好的鸡蛋,随后加入生抽调料即可。
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
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