南瓜功效:排毒养颜,强身健体,健脾和胃!
准备食材,黄豆洗净浸泡6小时,南瓜去皮切小块,花生洗净。
倒入料理机
加水
选择豆浆功能
完成后,加适量冰糖即可
成品
成品!
健脑益智促进细胞发育,提高智力花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使
冰糖的功效与作用冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴
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