红薯去皮
切成丝
胡萝卜洗净切丝
红薯丝和胡萝卜丝放入锅内同炒,至变软,记的加盐
在红薯丝和胡萝卜丝中间挖两个洞
打入两个鸡蛋,加一点点水,盖上盖子焖一小会儿,出国撒上黑胡椒即可
白糖在锅里炒化,至变黄,有小泡,然后加入牛奶和茶包煮开即可
一顿早餐就完成啦,可以享用了
选购白砂糖,要选择外观干燥松散、洁白、有光泽,平摊在白纸上不应看到明显的黑点,按
白砂糖味甘、性平,归脾、肺经有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝气、滋阴、调味、除
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