五花肉备用
切长块
锅里放热水 放五花肉
煮开捞出
锅里放油 放白糖
等待冒泡
就放五花肉
再方八角 干辣椒 蒜瓣
放老抽 放水
焖
等待汁收干
捞出
完成
老抽的营养价值作为调味品,可以调味和调色,适当补充铁。老抽的适用人群一般人群均可
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
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