准备好原材料~
咸菜洗干净切碎。然后弄干水,倒入锅里炒干水,然后再放油炒3分钟即可!
把米饭打松,等下炒的时候就不会一团团了!
把蛋搅拌均匀,再把锅烧红把蛋倒进去去煎~煎好备用~
把腊肉个火腿放入锅中煎香,然后把打散的饭倒进去翻炒~炒至均匀加入适量鱼露~酱油~盐再翻炒均匀就完成了!
美味的咸菜腊肉饭就完成啦~
白米饭的营养价值白米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基
火腿制作经冬历夏,经过发酵分解,各种营养成分更易被人体所吸收,具有养胃生津、益肾
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