西葫芦,豆腐,五花肉等切好备用,大虾去皮挑去虾线。
锅底放油(玉米油)放入姜五花肉炒一会
放西葫芦炒一下放入辣白菜再炒一下
放水放入豆腐白莱,开锅放入粉丝粉丝软了,放入大虾
大虾变红放入牛肉粉(牛肉粉是调味的)不咸就多放点
放入香菜出锅
粉丝的营养价值粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁
摄入过量的硫酸铝钾,会影响脑细胞的功能,从而影响和干扰人的意识和记忆功能,造成老
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