材料:冰冻香蕉两根,核桃15克,冰冻鲜奶油50克,炼奶10克。
核桃炒香备用。
香蕉冰箱冰冻3个小时,取出切块。
切块的香蕉放入搅拌杯,加10克炼奶。
再加50克鲜奶油。
最后加核桃,开机搅拌均匀。
搅拌至无颗粒状即好。
搅拌好之后也可再放入冰箱冷冻20分钟,口感更好。
核桃在国外,人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁
核桃的药用价值很高,中医应用广泛。祖国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血
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