这是我从小喝到大的冬季时令佳饮。妈妈说,常喝可以治疗咽喉肿痛、润肺止咳,预防风寒感冒。的确,荸荠有清热化痰、消积、降血压的功效。甘蔗营养丰富,汁多味美,堪称冬季佳果,具有清热解毒、化咳止痰、滋阴润肺的功效。寒冷的冬季喝上一碗热气腾腾、鲜甜滋润的甘蔗荸荠饮,让你的身心立刻温暖起来。
新鲜甘蔗削皮砍成小节。
荸荠洗去泥巴,清理干净。
甘蔗剁成小块,荸荠削干净外皮。
把甘蔗和荸荠放进煲内,添加没过食材的清水。
大火烧开,撇去浮沫,转中小火煲二十分钟即成。
颜色金黄透亮,荸荠和甘蔗煮熟后温暖香甜,汤汁清澈微甜,可以直接饮用,也可以调入适量冰糖味道更佳。
成品图。
甘蔗都是论根卖的,一次吃不完可以削去外皮砍成小节,用保鲜袋封好放冰箱冷藏,随吃随拿。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有