将番薯洗净去皮,切成1.5厘米见方的块,然后用清水反复冲洗浸泡;老姜用菜刀拍裂;电饭锅内放入4小碗清水后加入番薯、大枣、老姜、古法红糖;盖盖焖煮至番薯变软即可。小贴士:番薯切块之后一定用清水反复冲洗浸泡,为的是将番薯表面的淀粉冲掉,保证糖水的清亮。不喜欢老姜的同学可以不放。
糖水名称番薯糖水、木瓜银耳糖水、海带绿豆糖水、鸡蛋腐竹糖水、莲子百合红豆沙、莲子
红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用红糖对血管硬化能起到一
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有