木耳泡发好洗净 香菇洗净
胡萝卜擦丝 香菇 木耳切丝放入葱 姜 盐 花椒面 鸡蛋搅匀
加入适量面粉搅匀
煎锅加热倒油 用勺子摊成小饼
两面煎至金黄色即可出锅
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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