准备千张结 鹌鹑蛋 五花肉一块
切好用厨房抽纸擦干
热油煸炒
炒出多余的油脂
倒入千张结鹌鹑蛋煸炒放4小勺盐六月鲜适量
用李锦记老抽上色 可加入一点白糖翻炒
加入一碗开水大火烧开
用小火炖熟即可
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴
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