买来茼蒿把头切下来洗净,茎可以炒着吃。
捞出控干水份备用
步骤3/8大蒜捣成蒜泥
步骤4/8兑出调汁,把醋倒入碗里,倒上蚝油、味极鲜、
再放上小许味精和小许盐调匀
步骤6/8将调料汁倒入菜盆
步骤7/8将蒜泥倒入菜盆搅匀装盘即可
步骤8/8撒一点胡萝卜粒点缀,非常爽口
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,可消食开胃。含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,
茼蒿的吃法有很多,下面来介绍3款关于茼蒿的美味佳肴: 一、清炒茼蒿菜 主料:茼蒿
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