冬天看到暖暖的太阳,除了有一种想洗衣服和被子的冲动,还有一种想做美食的冲动。红薯是一种健康的食材,具备抗癌,美容,通便功效。婆婆见我爱吃红薯,送来一大袋,一下子吃不完,怎么办呢?妈妈说做红薯片,按照我们当地的做法,稍稍改进了一点,更干净,更方便。
红薯洗干净,削皮,(其实不削皮也可以,蒸熟后可以撕下来,据说抗癌成份就在紧挨皮下的部位)切块。
放进蒸锅蒸熟。
熟红薯块放进大盆,按照个人喜欢放入白糖,黑芝麻或者白芝麻,为了健康也可以什么都不放,做出来是原味的。
捣碎成泥状,偷尝了一口,很好吃。
保鲜膜(或者剪开的保鲜袋)一张铺在桌面上。
红薯泥铺在保鲜膜上,上面再盖一张保鲜膜,先用手将红薯泥稍按均匀。
再用擀面杖将红薯泥擀开,厚薄和形状取决于你的技术了。
哈哈,漂亮的半成品出来了!
轻轻揭开上面那层保鲜膜。
两个人合作,抬着底部的保鲜膜,放到阳台上晒太阳吧!
阳光如此灿烂,耐心地等着红薯片晒干。
晒干了!当零食嚼着吃,甜甜的,油炸吃,脆脆的,都好吃(没有拍油的,其实非常漂亮)
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