春季到了,我的皮肤很敏感,所以最近比较忌口,喜欢一些美容的汤汤水水,这回又上一碗美容养颜的好甜汤!
白木耳提前几小时泡发后洗净摘成小朵
薏米也洗净泡一下
将泡好的白木耳和薏米放入锅中,加水烧开后改小火炖半小时
加入冰糖
再加入百果同煮五分钟
最后放入枸杞煮一分钟
汤汁已经很粘稠了
一碗美味养颜的甜汤就做好了!
又名薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、薏米、苡仁。 薏米为禾本科植物薏苡的成熟种仁,为
薏米的作用: 1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效,为常用的利水渗
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