蕃茄切小块熬汤
大米洗好备用
汤熬到浓郁香味加入大米煮,加入适量的油
粥煮到八成熟,把鸡蛋拌均匀淋在粥里,这样鸡蛋不会结块
加入适量的盐就可以起锅了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的
煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有
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