雪莲子桃花泪

步骤1/8

准备食材

步骤2/8

雪莲子十几颗泡发8小时，或者一夜

步骤3/8

桃胶3-5克泡发一夜或者8小时以上，桃胶发头很大很大。。。千万别多了，不然你会惊讶的。。

步骤4/8

燕窝净水泡发3-5小时，过水2-3次，挑毛洗净

步骤5/8

现将泡好的桃胶跟雪莲子放入适量净水进炖盅炖半小时。然后放进燕窝加点水，搅拌一下再炖半小时

步骤6/8

最后10分钟的时候放进枸杞

步骤7/8

多好以后放石蜂糖，待糖化开

步骤8/8

桃胶雪莲子炖燕窝就完成了