步骤1/6西兰花掰碎、胡萝卜切片,洗净,开水煮熟,放少许盐调味。
步骤2/6鸡蛋加入少许盐,打匀,炒成鸡蛋碎。
步骤3/6吐司片抹上一层番茄酱,放上切碎的芝士片。
步骤4/6铺上西兰花、胡萝卜及鸡蛋碎。
再铺上切碎的芝士条。
烤箱190度预热,烤5分钟左右即可。
兰花的营养价值据记载,兰的根、叶、花、果、种子均有一定的药用价值。根可治肺结核、
兰花的主要价值兰花观赏兰花是一种风格独异的花卉,它的观赏价值很高。兰花的花色淡雅
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