双十一买的手剥松子吃不完了
准备好食材
黄瓜切粒,玉米好难剥
青椒和蒜蓉,没买到红椒
先下蒜蓉青椒和松子煸香
加入玉米粒翻炒
加入黄瓜粒翻炒,最后调味
出锅
净化血液青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆
青椒富含维生素c,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长
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