桂圆红枣蛋

桂圆又名龙眼，营养丰富，含有各种糖类及维生素。性温、味甘。入心、脾经。功效：补心脾，治脾虚泄泻、虚肿;补气血;安神，治失眠、健忘、惊悸。
红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血，健脾益胃、补气养血、养血安神，善用红枣即可达到养生保健的功效。
红糖，每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。平日可适量饮用红糖水，受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。

水青青96
11541人浏览 / 485人收藏

• 桂圆和龙眼的区别
• 红枣的选购技巧_红枣的存储_保存方法_制作技巧_食用方法
• 红枣的功效与作用_红枣的营养价值_红枣的适合体质_红枣的食用禁忌
• 桂圆的功效与作用_桂圆的营养价值_桂圆的适合体质
• 桂圆的选购技巧_桂圆的存储_桂圆的制作技巧_桂圆的食用方法
• 红枣枸杞茶的作用
• 红枣的吃法
• 桂圆的作用
• 鸡蛋营养丰富 吃半熟鸡蛋损健康
• 熟鸡蛋变生鸡蛋 或可用于治癌
• 半熟鸡蛋不能隔夜吃？饮食禁忌
• 注：小孩食半熟鸡蛋易产生疾病饮食禁忌
• 桂圆的作用 干桂圆保健食谱推荐