牛油果--不错的水果,听说营养丰富特别是女性同胞,今有幸做了一份奶昔品尝品尝,果然口感超绵,好好吃啊
用刀把牛油果切开取壳
切块放入破壁料理机中
放入牛奶加冰糖按蔬菜程序搅拌一分钟
OK,装杯!口感超级棒!
牛油的功效与作用牛脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等,只有少量不饱和脂肪酸
牛油果又叫鳄梨牛油果、油梨、樟梨、酪梨。牛油果质地柔滑,味道甘美,富含各类维生
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有