零厨艺也能搞定的早餐。
土豆切丝,越细越好。然后打入鸡蛋,放盐,拌上面粉搅匀。
不粘锅放油,倒入拌好的土豆切丝,小火盖盖煎至凝固后,翻面开盖再煎至金黄即可。
成品
富含碳水化合物这部分营养主要存在于麦粒的胚乳里,也就是精制面粉!就是去掉大部分富
当然,在国内,市售家用面粉分类并不详细,你完全可以把低筋面粉当作蛋糕粉使用,做蛋
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