我喜欢吃山药,山药的作用比较多,而且在菜市场也容易买到,这道菜的所有材料都是很容易买到的,所以煮起来也很方便。
准备材料。
切好番茄和玉米。
切好排骨和猪舌头。
水滚后放下切好的材料。
洗去山药的泥
山药剥皮。
倒入番茄。
倒入山药。
1小时后关火。大功告成。
山药容易熟,我一般都是在汤完全煮好前15分钟倒进去,番茄会比山药提前3分钟。加了番茄的汤喝起来口感会很鲜美。
猪舌头的功效与作用猪舌性平味甘、咸;有滋阴润燥的功效。猪舌头的营养价值猪舌含有丰
排骨的营养价值猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有