元气满满的一天，当然从美好的早餐开始！
两个鸡蛋打散，再依次加入面粉搅成糊，再分次加入适量盐开水（直至面糊挑起不断，晃荡黏盆）2.再加入洋葱粒和火腿粒搅匀。
煎锅内加入橄榄油（人体所需优质植物脂肪），放入面糊摊平，小火慢煎。
翻面！
完成
爱自己爱生活。既然是自己想做的事就不要受限制，再多努力也终究是为了内心所想！
闻有果香味，不同的树种有不同的果味，品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草
它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能并可刺激胆汁分泌，激化胰酶的活
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