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香梨菠菜蛋黄米粉

给宝宝加辅食有一小段时间，有些宝宝是不大爱吃的，就想了想怎么中和一些食材不太好的味道，让宝宝比较好接受

达西613
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难度简单

口味其它口味

工艺其它工艺

时间10-20分钟

厨具其它厨具

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香梨菠菜蛋黄米粉热量：1022 千卡

脂肪：29.24克
蛋白质：14.1克
碳水化合物：100.79克

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食材主料/辅料

梨一个、嫩菠菜 3棵、蛋黄半个、米粉一勺

香梨菠菜蛋黄米粉的做法步骤

步骤1/9

梨去皮煮软，盛出一些,留些梨汤，宝宝吃的特别少，可以多煮一些给家人喝，润肺
步骤2/9

留些底汤就够焯烫熟小菠菜的了
步骤3/9

用料理机把菠菜和梨打碎成糊，液体是梨汤
步骤4/9

打的很细腻
步骤5/9

半个蛋黄用勺子碾碎
步骤6/9

一勺米粉
步骤7/9

加果蔬糊搅拌
步骤8/9

成品
步骤9/9

宝宝很爱吃哦

小窍门

食材要煮的软一些，宝宝好消化

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