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元宵节也过去了,大年也算是告一段落啦。节后清脂解腻什么的是必须滴!

继续上我的初一十五素食主义系列。这次用菠菜、黄花菜、金针菇、海茸和细米粉来一盘大拌菜,芥末、柠檬汁、橄榄油调味,低脂爽口。配上一碗皮蛋粥,清粥小菜吃的也很舒服^_^

沄云
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难度简单 口味微辣 工艺调味 时间10分钟 厨具煮锅

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食材主料/辅料

粉丝 40克、 菠菜 250克、 干黄花菜 30克、 金针菇 100克、 海茸 10克、 白芝麻 2勺、 味极鲜 25毫升、 柠檬汁 15毫升、 芥末酱 2大勺、 橄榄油 15毫升、 辣椒油 5毫升、 素香菇精 适量、 适量、 黑胡椒 适量

芥末粉丝素拌菜的做法步骤

小窍门
芥末酱我加了2种,一种是日式辣根,另一种是带芥末籽的法式黄芥末。这个根据个人口味任选,喜欢芥末味道的可以再多加点儿。
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