银耳酸枣杂粮粥

步骤1/5

这里我用了小米，绿豆，薏米，大米。以小米居多，其次是绿豆，小米，薏米。

步骤2/5

把泡发的银耳剁成小块，这样熬粥比较烂的快，粥也变得软糯一些。我只用了四分之一朵。

步骤3/5

我用了这种野生酸枣，这种枣的营养价值高，而且维生素C和E居多，感冒吃很合适。
味道是微微酸增加口感。
GO酸枣+V：liuli_zhang

步骤4/5

然后把上面的那些食材以此都放进锅里，我家这个是预约过。我8点做约到11点自己好。这中间还能泡2个小时，这样米熟的更好。我家主要是给孩子吃。

步骤5/5

这个就是做完的效果，非常软糯，小孩大人都能吃。GO酸枣+V：liuli_zhang
清热降火，而且还补充营养了。