把豆子泡软,然后放进豆浆机里磨成豆浆
做好了,把纱布洗干净(我是把纱布放在锅里煮个几分钟)然后用过滤网放在锅上面把纱布放上去然后用勺慢慢的把豆浆过滤下去,这样做出来又香又滑,今天忘了放红枣了,要不然红枣放进去很香的
剖开红枣,肉色淡黄、细实,没有丝条相连,入口甜糯的质量好肉色深黄、核大,有丝条相
能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌
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