偶然吃了一次用土豆干炸的薯片,在家试试居然做成了分享一下吧!
土豆削皮,洗净
切2-3mm的薄片
沸水煮土豆片变透明,六成熟捞出过凉水
晾干
晾晒干
晒干了的土豆
入油锅小火炸,出锅可以撒点椒盐,也可以蘸番茄酱
豆腐干的营养价值1。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体
能供给人体大量的热能,人只靠马铃薯和全脂牛奶就足以维持生命和健康,在欧美国家特别
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