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山药健脾,薏米祛湿,两者都是我的爱,若能加上双薯,提升一下颜值,定是极好的。

琬晴厨房
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间1-2小时 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

薏米 70克、 紫薯 100克、 红薯 100克、 山药 100克、 大米 80克

双薯山药薏米粥的做法步骤

小窍门

如果,家中有茯苓的,可适当放些茯苓。茯苓,也是家中必备的利湿,健脾的好东西。

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