热锅放油烧热 放葱姜蒜炒香 放辣白菜辣酱炒香 倒入一点高汤和清水 没有高汤可不用 放入豆腐 肠海带 比较耐煮的 开锅放其他蔬菜和面 最上边撒芝士碎或者芝士片 等面熟芝士拉丝就可以了 味道尝着放盐或者辣酱
特别简单 一锅出 冬天吃这个最合适
菜汤抗污染各种新鲜蔬菜含有大量碱性成分,其溶于汤中通过消化道进入人体内可使体液环
降低胆固醇酱油含有多种维生素和矿物质,可降低人体胆固醇,降低心血管疾病的发病率,
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