简单省事
把红薯洗干净,烤盘上铺上锡纸,红薯放上去,(中层180度,上下火,大概40-60分钟,要看红薯大小。大一点的红薯估计得1小时。
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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