冬天吃红薯最好不过!营养高,又暖和!孩子老人都爱吃!软糯香甜!哈哈哈
红薯洗干净,擦干水!烤盘铺好锡纸,放上红薯,烤箱200度预热10分钟,放入红薯!(选红薯尽量选长的,不要太大)
我选的红薯不是太大,烤60分钟正好!(时间为烤出糖分就可以)
烤好出炉!哇,流口水了!呵呵!
忍不住在发一张图!真正香甜软糯!好吃好吃!
又名红薯、山芋、甘薯、白薯、番薯、红苕。 红薯为旋花科甘薯属中能形成块根的栽培种
红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤
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