这个季节正是红薯大量上市的时候也是最好吃的时候!它很普遍,所以大家多多少少知道它的营养价值!然而总是那几种吃法,吃得太多,都不想吃了!但是一上街,闻到烤红薯的味道,那脚都走不动路了,非要吃上一个!还蛮贵的说!所以突然想起来自己做个吃吃,哇!一样的味道,还比较卫生!
把红薯洗干净,最好捡小点的个头都差不多大的红薯,这样才能均匀熟透!
最好连皮洗,皮本身是很有营养的 !而且可以很好的锁住水分和营养!
用厨房纸把表面水分吸干净!把烤箱放一张锡纸,把红薯摆放上去,220,60分钟,上下加热!等着香喷喷的红薯吧!
红薯放烤箱摆开点,这样烤出来,两者之间不会湿漉漉的!最好不要用锡纸每一个包起来,烤出来,黏糊糊的!
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有