怀孕之后,就尽可能每天给自己换着花样吃,尽量做到营养均衡,让宝宝能身体棒棒哒!
两个鸡蛋打入碗中(我用的不锈钢碗我觉得这种受热更快),加盐 加适量水搅拌至蛋液挑起不连成丝状 用勺子撇去上面一层泡沫。
锅中放水提前烧热,把鸡蛋隔水放入锅中,上面用一个合适的盘子盖上,大火蒸5分钟,关火继续闷着。
3.准备好的肉末(肉末提前用一点生抽料酒腌制)锅中放少许油,放入葱白爆香,肉末入锅炒熟后,勾芡淋上最后关火,撒上葱花,浇至蒸蛋上,最后一点香油即可。
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