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南瓜含有丰富的营养,在各类蔬菜中所含的营养价值也是名列前茅,对于宝宝来说,南瓜本身所富含的一些维生素以及矿物质能够促进宝宝的生长发育,新陈代谢。南瓜所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,帮助宝宝提高免疫力。

格丽思小厨房70
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难度简单 口味其它口味 工艺其它工艺 时间10分钟 厨具其它厨具

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食材主料/辅料

南瓜 200克、 大米. 50克、 开水 100毫升

南瓜米糊的做法步骤

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