1.煮一个小时,加入冰糖。
1,银耳泡一个小时后,撕碎,加入枸杞,莲子,百合,加入充足的水。
煮开后,大约1个小时,加入适量冰糖。
银耳汤好啦~
莲子心作用 1、防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,
主治夜寐多梦,失眠,健忘,心烦口渴,腰痛脚弱,耳目不聪,遗精,淋浊,久痢,虚泻,
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有