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砂锅煨南瓜真的太好吃了,用油当水,小火煨出来,那南瓜真的一个字香。想不到南瓜也能吃出特香的味道。这可是一位大厨的手艺,真的把再普通不过的南瓜做的简单健康有营养,那味道就不必说了,就是香软。

南瓜味甘、性温,入脾,胃经;
具有补中益气,消炎止痛,解毒杀虫,降糖止渴的功效;
主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿病、蛔虫等病症。

天山可可
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难度简单 口味咸甜 工艺 时间30分钟-1小时 厨具砂锅

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食材主料/辅料

南瓜 适量、 植物油 适量、 适量、 酱油 适量、 胡椒粉 适量、 鸡精 适量、 八角 适量、 白蔻 适量、 适量、 适量

砂锅煨南瓜的做法步骤

小窍门
南瓜切成长形状的大块
南瓜蒸熟透即可
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