将南瓜洗净切块、冬瓜细丝
将南瓜放入方太蒸微一体机,蒸汽烹饪-普通蒸-100度20分钟
十分钟后放入冬瓜丝继续蒸制
蒸熟的南瓜用料理棒打成泥,倒入碗中点缀冬瓜丝即可
南瓜富含丰富的维生素和纤维素,冬瓜属于高钾低钠蔬菜,含水量高,二者结合能有效促进肠胃蠕动;这也是一款非常适合8月+的宝宝辅食哦
南瓜泥做法南瓜洗净去皮去籽,切成小丁。速冻青豆解冻待用锅中下少许油,下南瓜丁炒匀
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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