南瓜洗干净,切片,薄点熟的快,绿豆先用水泡一下,然后放到高压锅炖就可以了,大约20分钟差不多了。
用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能
南瓜的保存方法完整的1-3个月,切开的一周左右南瓜比较容易保存,完整的南瓜只要放
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