美味的健康菜肴,欢迎大家模仿奥!
成品什锦白菜卷
将彩椒切丝胡萝卜切丝洋葱切丝,用开水轻烫一下备用!鸡胸肉煮熟切丝备用!
将烫好的白菜叶过冷水后摊平将烫好的蔬菜丝和鸡肉丝一起卷起来!
白菜卷要紧实,不可太松散!
用刀斜着切成两段!
将切好的白菜卷摆盘,摆好造型后锅内烧高汤调味后淋白菜卷上即可!
健康饮食
鸡胸脯肉的功效与作用鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身
大家在挑选的时候一定要注意了哦!如何挑选鸡胸脯肉二新鲜的鸡胸肉肉质紧密,有轻微弹
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