准备一个蒸锅,做一锅水。
牛奶倒入碗里
牛奶里放糖,一遍放一遍尝,直到牛奶变成自己想要的甜度。
放鸡蛋,我放了两个。
搅拌均匀,没有打蛋器的我只能用筷子了。
打好鸡蛋,我没有滤网,就没有过滤,吃的时候都是泡泡,你们要是有过滤网的话一定要过滤。把打好的鸡蛋放入蒸锅。
蒸小半个小时,我的碗很大,如果你们用的是布丁罐的话时间要短一点。蒸完放一些喜欢的水果,和蜂蜜。
白糖的功效与作用白砂糖味甘、性平,归脾、肺经。有润肺生津、止咳、和中益肺、舒缓肝
牛奶的营养价值1。牛奶所含的碳水化合物中最丰富的是乳糖,乳糖使钙易于被吸收。2。
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有