步骤1/4把鸡肉洗干净 加冷水绰一遍 葱姜辣椒八角准备好
步骤2/4炒鸡肉 加油烧热 放姜八角鸡肉炒干水分 加料酒与水1:1盖过鸡肉加泡好的香菇小火闷10分钟
步骤3/4再加土豆小火闷5分钟 米洗好放电饭煲
洗好的米加入炒好的鸡肉和汤汁最后再加一点水没过一点鸡肉 鸡肉和米搅一搅融合一起 按蒸米饭就可以了
米饭的营养价值米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的
平时大家喜欢用鸡肉来做各式各样的菜，营养又美味。虽然鸡腿肉相对鸡胸肉更为鲜嫩，
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