因为是要煮给孩子吃的、所以没有添加太多其他的料、非常简单、汤汁非常的鲜美可口~加了番茄孩子更爱~
所有的东西洗净、准备好
姜蒜爆香、后把鱼头放入煎会
水开放入鱼头、料酒、葱、番茄、大火煮开转小火熬半个小时
汤鲜美
孩子喜欢吃面、我煮了面加进鱼汤里
补充氨基酸料酒含有黄酒必备的8种氨基酸,这8种必需的氨基酸都是人体不能自行合成的
预防心脑血管疾病鱼肉中脂肪含量较少,而且多由不饱和脂肪酸组成,人体吸收率可达95
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